子宫内膜有点薄能不能备孕，还真不是一句话能说清的，得看薄到什么程度、为啥薄，还有你身体的整体状态，不过也不用一听说 “薄” 就慌神，咱们慢慢捋捋。

　　先说说 “薄” 的程度。医生一般会在排卵期前后(这时候内膜更该 “长本事”，好迎接受精卵)做 B 超看看，通常说 8-12mm 是比较理想的 “土壤厚度”。要是你的内膜在 7-8mm 左右，其实不算特别 “贫瘠”，就像地里的土稍微浅了点，但不少人这厚度也能顺顺利利怀上。可如果低于 6mm，就像土壤太浅了，种子想扎根确实会费劲些，得多上点心。

　　再说说为啥会薄。比如之前做过几次人流，就像给土地 “翻耕” 太狠，把底层的土都翻坏了，内膜自然难长厚;也可能是身体里的雌激素不够 —— 这激素就像给土壤施肥的养料，养料不够，内膜怎么长呢?还有人是因为总熬夜、节食减肥，身体连维持日常运转的能量都不够，哪还有余粮去养内膜呀?压力大到睡不着的时候，内分泌也会乱，间接也会让内膜 “长不快”。

　　唐河不孕不育，那到底能不能备孕呢?要是只是稍微薄一点(比如 7mm 上下)，平时月经也准，排卵也正常，完全可以先试试。就像有人家的地不算更肥沃，但种子质量好、天气也合适，照样能发芽结果。这时候可以多吃点豆制品，豆浆、豆腐里的植物雌激素能帮着 “添点肥”，平时别熬夜，保持心情松快，排卵期前后安排同房，说不定就成了。

　　但要是内膜明显偏薄，比如总在 6mm 以下，或者试了好几个月都没动静，就别硬扛了。可以去医院查查激素，看看雌激素够不够;必要时做个宫腔镜，瞅瞅是不是有宫腔粘连(就像土地结了硬块，得松松土才行)。医生可能会开点雌激素类的药帮着 “增厚土壤”，或者用中药调理调理，等内膜状态好点了再怀，成功率也高些。

　　其实更忌讳的是自己瞎琢磨、瞎焦虑。你想啊，越紧张压力越大，激素越乱，内膜越难长好，这不就成恶性循环了吗?不如先去做个详细检查，找到原因再对症调理。很多人调理之后，内膜慢慢长厚了，宝宝自然就来了。说到底，内膜就像地里的土，只要找对方法好好养护，总会等到适合播种的那天～