唐河康桥医疗指出，发生了月经推迟，若是有性生活，先排除一下是否一般怀孕的可能。此外，还应考虑是否存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、或者是由于子宫病变等疾病的影响。建议要去医院做尿妊娠试验测定，或者是抽血查绒毛膜促性腺激素水平测定，排除妊娠后，进一步通过B超以及性激素检测的方式，明确月经推迟的具体原因，通过手术以及药物治疗的方式进行处理。

　　平时要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，注意休息。。