如果饮水量正常，而出现尿频、尿急等情况，这可能是发生了泌尿系统感染。在出现尿频尿不尽的时候，及早到医院检查比较好，行尿常规、血常规、肾功能、泌尿系超声等相关的检查，根据病因针对治疗，不可自行用药，避免延误病情。

　　唐河康桥红绘医疗指出，尿频尿不尽需要考虑是局部存在有炎症感染或者结石等导致膀胱刺激症引起的。你需要做一个尿常规，及泌尿系B超及分泌物常规和细菌培养，这样才可以明确尿频的原因，才可以针对性的处理。一定早诊断早治疗，以免延误病情形成慢性炎症，治疗会更麻烦。

　　日常生活中要养成良好的习惯，多喝水，适当的运动，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物。加强锻炼，增强体质有助于对病情的恢复。