唐河专业男科医院分析，从你的描述的症状分析， 中年男性出现这种性功能的障碍不一定是疾病引起的，有的时候可能是与心理状态有关，首先要注意放松，坚持锻炼观察看看是否缓解，如果不缓解，及时到医院就诊，需要到男科详细检查。

　　这个根据你的描述不知道你有没有其他的什么症状，你这个情况多长时间了?还有没有其他的什么症状?或许是由于发生了泌尿系统的炎症，也可能是由于这段时间饮食作息不规律，精神压力过大而引起的疲劳现象。这个建议你可以去正规医院检查一下，根据具体情况对症治疗。

　　根据你的描述，所患的勃起功能障碍主要就是由于压力太大导致的。想缓解勃起困难，首先就要注意调节心理，只有找到引起自己勃起困难的根本原因，并改变认知，就可以有效缓解症状。必要时去医院看看中医，进行辨证，然后再对症调理。平时生活作息规律，不要熬夜，避免精神压力太大。改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。