唐河康桥红会医院提醒，根据你的描述，阴茎和睾丸上有很多小疙瘩，请问有红肿、疼痛或者瘙痒的感觉吗?这种情况可能是珍珠状阴茎丘疹、毛囊炎、皮脂腺囊肿、湿疹、疥疮等原因所引起的，需要到医院通过检查，来确定引起长疙瘩的根本原因，针对不同原因可采取不同的治疗方式。

　　平时要注意饮食清淡。避免辛辣刺激性的食物，保持良好的生活习惯，不要发生不恰当的性生活，不要用手抓挠睾丸。保证足够的睡眠，避免熬夜。注意个人卫生，勤换洗内裤，多穿宽松棉质的内裤。