唐河康桥红会医疗指出，根据你说的情况，现在外阴瘙痒，一般多考虑外阴阴道炎，外阴湿疹，过敏，外阴营养不良等，建议你先到医院做个白带常规检查，检查一下是什么类型的炎症引起的，根据病原体再决定用药。不要自行用药，以免加重病情，耽误治疗。

　　平时注意个人卫生，养成良好的生活习惯。保持规律作息，有足够的睡眠、不熬夜。注意性生活卫生，经常清洗，勤换内裤，清淡饮食。