什么是多囊卵巢综合征?

　　多囊卵巢是指卵巢中有许多充满液体的小囊，囊肿。多囊意味着许多，卵巢意味着卵巢。如果还有荷尔蒙失调，则称为多囊卵巢综合征，PCOS。然后有许多囊肿和增加的男性性激素量。

　　唐河康桥医疗门诊部指出，体内不同的性激素之间存在平衡。雌激素和黄体酮具有控制排卵和月经的功能。当男性性激素过多时，平衡会受到干扰，使卵子不会像排卵所需的那样成熟。未成熟的卵子留在卵巢中，然后再生。在卵巢中可能有许多尚未成熟的卵泡，其状况称为多囊卵巢。

　　总体而言，PCOS意味着卵巢不能正常工作，这意味着您很少或从不排卵，很少或从未来月经。

　　多囊卵巢综合征的原因

　　PCOS的确切原因尚不清楚。有几个因素可能在综合征的发展中起作用，遗传和超重似乎也起作用。还有研究表明，调节血糖的系统存在一种疾病，这会增加男性性激素的产生，从而干扰排卵。

　　多囊卵巢综合征的症状

　　PCOS可引起不同时期不同的症状。许多人首先注意到它与试图怀孕有关。 症状最常见的包括：

　　月经不规律。 PCOS的常见症状是月经周期不规则或延长。您一年的月经可能少于 35 次，或者月经和异常繁重的月经间隔超过 <> 天。

　　过量的雄性性激素。 高水平会导致面部或体毛增加(多毛症)，头发稀疏/脱发和痤疮问题。 抑郁， 无精打采和下降也与这种激素水平升高有关.

　　多囊卵巢。 卵巢增大，有许多充满液体的囊。

　　我自己能做什么?

　　您可以通过以下方式减少PCOS的影响：

　　减肥。 减肥可以减少荷尔蒙失衡并触发排卵。一个困难是男性性激素的过量会增加食欲和对快速碳水化合物的渴望。因此，体重容易增加，而难以减掉。积极的一面是，几公斤的体重减轻(在超重的情况下)足以降低激素水平。

　　运动和锻炼。 通过体育锻炼，您可以降低血糖水平，从而减少荷尔蒙失衡。