唐河妇科提示：女性黄体功能不全，平时多吃点雌激素丰富的东西，不吃油腻的刺激大的食物，一日三餐规律养成，第十进餐的习惯可以吃点豆制品等丰富的东西，因为到这边还要自己做比较丰富的，不吃热气的东西，不吃油腻的东西，不要吃热气，上火的食物的多吃水果蔬菜，平时一日三餐要规律，养成进餐的良好习惯。

　　如果黄体功能不全，严重的影响女性的生育功能导致不孕，需要及时的进行治疗，平时要作息规律，熬夜，多注意休息，保持愉快的心情，需要多注意个人的清洁卫生，减少工作压力，预防黄体功能不全，一定要保持良好的心情，可以适当的参加户外活动。

　　黄体功能不全就是指在排卵之后，黄体分泌的孕激素水平不足，就会出现少量出血，或者是月经经期过长，淋漓不尽，可以通过口服孕激素的方法来进行预防，养成良好的生活作息，不要有过大的精神压力，适当的放松自己的情绪。