唐河妇科分析考虑是同房时摩擦刺激引起的，一般没有大问题的，建议您可以用洁尔阴洗液外阴清洁，观察一下，注意休息，暂时避免性生活，注意外阴清洁卫生，勤换内裤。必要时可以涂些相应的软膏来进行缓解。期间忌辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。

　　根据你描述的情况，应该是会阴裂伤后没有恢复好，出现了感染，所以会出现红肿疼痛，要注意饮食，还需要注意个人卫生保持局部清洁干燥透气，可以考虑用碘伏消毒处理，如果有感染征兆，适当口服抗生素消炎，同时如果有感染的症状，还需要注意观察体温是否正常。

　　初步判断是因为个人会阴部位撕裂以后一直没有恢复引起的疼痛感，如果个人灼痛感比较明显的话，考虑是撕裂的部位，现在出现了一些感染现象引起的。建议先注意生活中的调整，首先就是要注意清洁，内裤要每天更换并且换下来的内裤清洗以后要太阳暴晒，其次就是要注意饮食忌口，不可以吃刺激性的食物。观察一下，还是长期疼痛就需要去就诊。