唐河康桥医疗门诊部提示：很多女性都有痛经的现象，主要是与来月经时体内的前列腺素水平升高有关系，如果疼痛非常严重，最好及时的去医院做妇科B超，做妇科查体看一下，排除是有生殖系统的疾病。如果检查都正常，这种情况就考虑是原发性的痛经，出现疼痛严重，只能够使用一些止疼的药物来进行对症止疼治疗，没有什么好办法，平时注意保暖，不要熬夜，不要受凉，月经期间注意多休息。

　　因为你都是来月经的时候疼，而且现在的话，这个疼痛越来越厉害了，有可能你得的是子宫腺肌病或者盆腔子宫内膜异位症这种情况的临床表现就是激发性痛经进行性加重，你现在疼的睡不着，可以去打个止疼针，月经干净后可以考虑做个盆腔磁共振检查看看。

　　养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。