唐河红会医院分析根据描述状况来看的话，月经量减少，粘稠拉丝，需要去医院妇科就诊，判断有无宫颈炎或者是子宫内膜炎存在，忌食辛辣刺激性食物，勤换内裤，勤洗澡，保持会阴部清洁卫生，需要根据检查结果，制定相应的治疗方案。

　　根据述说的额裙裤，以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起，建议用相关的药物进行调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，不用太担心!