唐河妇科分析根据描述的情况和提出的问题，你主要是月经量少并且有血块，这种情况还要考虑到，所以月经不调中的一种，最好去医院抽血检查一下激素6项，看看是否是与激素水平有关，根据检查的结果，然后针对性的用药物来进行周期性的调理。

　　若是月经周期都比较规律的话，仅仅是月经量少，可以根据具体的情况进行中医中药的综合性调理，多注意日常生活的调理，注意保暖，避免过食太过生凉的食物或者饮品，也可以结合性激素6项判断一项激素水平的问题，如果没有特殊的情况就不需要太过紧张和担心，配合中药调理一下，补气养血，温经散寒等调经。平时多注意适量的运动。