唐河妇科分析在月经期间注意休息，避免重体力的活动，避免着凉，如果有痛经的情况下是可以艾灸的。真正的月经量在20~60毫升之间，如果月经量大于80毫升，就属于月经过多了。

　　现在的情况看，月经来了以后首先要注意保温，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物。要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。在月经来临期间不建议服用任何药物的，也不建议使用保健品的。如果是有痛经的现象存在，可以适当的做一做艾灸的。

　　一般来说艾灸有可能会导致出血量增加，但是这个不会有多么明显的效果。所以如果疼痛的严重的话，也可以考虑做艾灸，另外自己注意保暖，避免着凉，做做热敷，喝点红糖水，也可以服用点止痛药。